К пенсии готов! 7 способов заработать на старость без государства

Продажи и рукоделие

Если вы привыкли проводить воскресные вечера за рукоделием, то наверняка вы приятно удивитесь, узнав, что любимое занятие может пополнять семейный бюджет. На пенсии количество свободного времени увеличивается в разы, поэтому вперед! Закупайтесь необходимыми материалами, инструментами, выкройками… И творите.

Затем вы сможете организовать в интернете собственную торговую площадку, чтобы привлечь новых клиентов, заинтересованных в ваших товарах. Но проще всего присоединиться к группам других мастеров или сдать товары на реализацию.

Я бы не стала советовать идеи для пенсионеров , где нужно осваивать продажи в интернете с нуля. Это занимает много времени и сил, и совсем не гарантирует денежных результатов (особенно продажи в соцсетях).

Идеи для организации досуга женщин-пенсионеров

Организация домашнего уюта

Благоустройство дома, создание уюта в собственном жилище — привычное и приятное занятие для каждой женщины. Это могут быть поделки, реставрация мебели, художественная роспись стен, несложный ремонт, который под силу женщине пенсионного возраста. Главное, чтобы вы получали удовольствие от выбранного занятия. Кто-то украшает дом дизайнерскими скатертями и собственноручно вышитыми подушками, для кого-то более привлекательным занятием является высадка деревьев или выращивание орхидей на подоконнике.

Кулинарное искусство

Традиционно женское занятие — приготовление еды можно возвести в новый ранг, опробовать кулинарные новинки, выдумывать новые рецепты, вспомнить давно забытые блюда из маминой поваренной книги. У вас есть все шансы превратить рутинное стояние у плиты в увлекательное занятие, которое принесет массу позитивных эмоций и станет очередным поводом для теплых вечеров, когда вся семья собирается за одним столом.

Рукоделие

Вышивка лентами, крестиком, бисероплетение, валяние шерсти, вязание и шитье — традиционные женские занятия, которые помогут проводить вечера с пользой. В специализированных магазинах можно купить все необходимое для выбранного хобби — спицы, крючки, нитки и другие расходные материалы. Что касается идей, почерпнуть вдохновение можно в интернете, в книгах или многочисленных обучающих курсах, где вы сможете завести новые знакомства среди единомышленников и одногодок.

Если вязание свитеров и носков — не ваш конек, можно попробовать более сложные творческие идеи — изготовление игрушек, чехлов на телефон, кукол-тильд, расписных пряников и т.д. Продвинутые мастерицы могут попробовать свои силы в валянии шерсти, достаточная выдержка, терпение, немного таланта позволят создавать шедевры, которые не останутся незамеченными вашими родственниками и знакомыми. Отдельного внимания творчески настроенных пенсионеров заслуживает плетение изделий лентами, которые впоследствии могут стать стильным украшением интерьера.

Чем занимаются на пенсии в других странах

Возможно, привычки зарубежных пенсионеров вас заинтересуют. Ведь кое-что можно перенять и у иностранных сверстников.

Как живут пенсионеры в Америке

Выйдя на пенсию, американцы часто перебираются в теплые районы США, где могут получить широкий спектр услуг, ориентированных на лиц пожилого возраста. Также американские пенсионеры активно занимаются самообразованием. Курсы, предназначенные для студентов старше 60 лет, имеются во всех университетах США.

Как живут пенсионеры в Польше

Пенсионное обеспечение в Польше не слишком высоко. Денег хватает на оплату ЖКУ, питание, приобретение самых необходимых вещей. Для улучшения качества жизни польские пенсионеры занимаются активным отдыхом. Их можно часто встретить прогуливающимися по городу, паркам и скверам. С 2000 года граждане Польши получили право работать уже после выхода на пенсию. Тем, кто работает и дополнительно к пенсии получает зарплату, по карману путешествия, и они с удовольствием совершают различные туры.

Как живут пенсионеры в Испании

В Испании почти нет домов престарелых, пенсионеры живут с родственниками, поэтому не чувствуют себя одинокими. К тому же в каждом испанском городе имеется Центр пожилых, где люди старшего поколения могут общаться со сверстниками, заниматься творчеством, совершать совместные экскурсии.

Как живут пенсионеры во Франции

Французские пенсионеры ведут активную жизнь, занимаются спортом, устраивают совместные посиделки, много путешествуют. Многие из них выглядят и чувствуют себя значительно моложе своих лет.

Как живут пенсионеры в Германии

В Германии пожилые люди не принимают помощи от детей и других родственников, здесь это не принято. В преклонном возрасте они часто поселяются в пенсионных домах. Размер пенсии немецких пенсионеров зависит от того, сколько средств они сами накопили на свою старость. Многим из них сбережения позволяют много путешествовать, и они пользуются этой возможностью.

Как живут пенсионеры в Канаде

Канадские пенсионеры тоже много ездят по миру и по стране. Они любят устраивать вылазки на природу, пикники. Выходные они чаще всего проводят с семьей.

Как живут пенсионеры в Турции

Турецкие пенсионеры много времени проводят в небольших кафе. Мужчины обсуждают политику, их жены играют в карты. Также на улицах можно встретить много пожилых людей, которые торгуют цветами, лотерейными билетами и другими мелочами. Трудятся они и для того, чтобы занять время, и для того, чтобы подработать. Неуважение к старикам в Турции считается позором. Поэтому домов престарелых здесь мало, они рассчитаны на пожилых людей, у которых нет родственников, которые могли бы о них позаботиться.

Как живут пенсионеры в Швейцарии

В Швейцарии на пенсию выходят в 65 лет. Швейцарские пенсионеры не нуждаются в подработках. Пенсионного обеспечения им хватает не только на жилье и одежду, но и на саморазвитие и самообразование, путешествия и развлечения. Можно сказать, что в Швейцарии пенсионеры живут полной жизнью, и им действительно можно позавидовать.

Как живут пенсионеры в Китае

В Китае пенсионерам предоставляется много льгот. Они не платят за поездки в общественном транспорте и коммунальные услуги, бесплатно посещают музеи и другие учреждения культуры, для них работают бесплатные столовые. Однако некоторые пожилые китайцы могут пользоваться только льготами, но пенсионного обеспечения не получают. Речь идет о жителях сельской местности. Китайские пенсионеры, проживающие в городах, получаю пенсию и могут позволить себе зарубежный туризм. Они любят путешествовать, поэтому пожилых китайцев можно встретить в самых разных странах мира.

Кто-то ждет пенсию, как манну небесную, кто-то с тревогой ожидает время, когда ему придется покинуть работу и начать жить на одно пенсионное обеспечение, которое, прямо скажем, в нашей стране оставляет желать лучшего. Не привыкшие сидеть без дела, пожилые люди ищут, чем можно заняться на пенсии, чтобы это приносило радость и одновременно служило источником дополнительного дохода. Мы привели 20 с лишним направлений деятельности, доступных российским пенсионерам. Надеемся, теперь наши читатели-пенсионеры смогут подобрать занятие по душе, которое также поможет им заработать.

Поделиться

  • 6
  • 1

деньги, отдых, туризм

Заработок на хобби

Когда люди выбирают, чем заняться на пенсии, то на первом месте всегда стоят все нереализованные творческие планы, хобби и идеи, которые требовали много времени. Пенсия дает возможности для того чтобы посвящать много времени любимому делу, а чтобы оно не только требовало материальных вложений и места для складирования, любое хобби лучше превращать в источник дохода – и приятно и полезно.

Примерный список, чем заняться на пенсии и как на этом заработать чуточку ниже.

Вышивка и вязание

Вещи ручной работы всегда остаются популярными благодаря своей неповторимости и качеству. Вы можете выбрать любое направление – от народного стиля до последних тенденций осовремененной моды, поскольку на каждый такой товар найдется любитель.

Изготовление игрушек

Это направление набирающее популярность среди ручного творчества. Люди собирают коллекции авторских игрушек, мамы выбирают их из-за экологичности и безопасности. А творческие личности заказывают тематических персонажей.

Если вы умеете шить, то найти в сети выкройку различных кукол и зверей не составляет труда. Продавать такие товары получается в десять раз дороже, чем стоят материалы на их создание.

Выращивание овощей и фруктов

Выращивание овощей и фруктов, а также различной зелени – вариант, как заработать деньги пенсионерке, если выращивание является удовольствием и отдыхом.

На определенном этапе продукцию можно не только кушать и раздавать родственникам. Но и начинать продавать в любом формате. Кто-то выходит на рынок и выставляет свою продукцию, кто-то делает объявление и подвозит непосредственно по заказам. Некоторым больше подходит делать заготовки из сушеных и маринованных продуктов.

Изготовление мебели или аксессуаров из дерева

Вариант хобби для мужчин. Тут не нужно гнаться за большими тиражами, а лучше сделать ставку на оригинальный дизайн и собственное направление.

Несколько первых работ презентуйте друзьям, которые будут рассказывать, и показывать ваши работы.

Создание мыла или свечей ручной работы

Научиться такому производству реально за несколько дней – в интернете большое количество доступных мастер-классов.

Все необходимые материалы стоят не дорого и доступны для заказа. Продавать готовую продукцию можно в интернете или отдать в тематический магазин на реализацию.

С такими композициями стоит учитывать тематические моменты и создавать продукцию со специальным декором, например новогодним или пасхальным.

Кожаные кошельки и заколки

Как вариант хобби подойдут и мужчинам и женщинам, а возможно станут основой нового семейного бизнеса.

Пробуйте начинать с небольших предметов, ведь кожа имеет большой срок службы, и часто покупать новые сумки не все могут себе позволить, а вот аксессуары могут пригодиться, в качестве подарков к праздникам.

Вариантов, чем заняться на пенсии из творчества – масса. Тут и рисование, и плетение из бисера, и лепка из глины. Все это возможность не только творчески развиваться, но и пополнять бюджет. Для тех, кто ближе к природе подходящим вариантом будет разведение животных. Подойдут аквариумные рыбки, хомячки, насекомые, породистые щенки, гуси.

Выбирая кого выращивать, заранее продумайте, где будете искать покупателей. Чтобы потом не содержать пятнадцать собак редкой породы. Быстро окупается выращивание редких домашних растений, создание флорариумов и цветочных композиций. Придерживаться списка не обязательно. Потому что главное найти свое любимое дело или вспомнить, что это было.

Не ждите, что после того, как вы первый раз выложили свою работу в интернетена вас посыплются заказы. Потому что тут скорее работает сарафанное радио и накопительный эффект. Но если вы не будете никому рассказывать о результатах своих увлечений, то их никогда и не купят. В заработке на хобби главное – получение удовольствия. А только потом организация процесса таким образом, чтобы приходил доход.

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ЖЕНЩИНЕ НА ПЕНСИИ?

Женщины, выйдя на пенсию, не так страдают, как мужчины, потому что на ней домашнее хозяйство, внуки, правнуки. Она постоянно чем-то занята, даже если живёт одна, хотя поначалу тоже испытывает стресс.

Для женщин больше всего подходит работа на своём приусадебном участке. Выращенный урожай можно не только заготовить на зиму для всей семьи, но и продавать на рынке излишки, а это уже хоть и небольшая, но приятная прибавка к пенсии.

Можно выращивать рассаду и продавать её. Это несложная работа, с ней справится любая женщина. Начинается она в феврале. Для этого нужно заранее подготовить семена, ёмкости для саженцев. Можно заняться цветоводством – занятие очень прибыльное.

Вязание на заказ или на продажу. Можно договориться с магазином и сдавать вязаные вещи под реализацию, либо пойти на рынок и продавать свои изделия самой. Для тех, кто хочет добиться больших доходов, придётся изучить интернет и продавать свои рукоделия онлайн. Для это можно будет создать сайт и изучить способы реклам. Кстати, уже очень многие пенсионерки это делают совершенно свободно.

Хорошо печёте? Можете зарабатывать, делая выпечки на заказ. Наработаете репутацию – отбоя от клиентов не будет! Доход от этого вида деятельности может в несколько раз превысить вашу пенсию. Можете разместить предложение на Авито или создать собственную группу ВКонтакте, тогда заказчики сами вас найдут. Понадобятся, конечно, первоначальные вложения на закупку муки, начинок, но это сразу же и окупится.

Можно заняться обучением молодого поколения вязанию, шитью, в общем, всему тому, что умеете сами. Обратитесь в школу или развесьте объявление на досках или разместите его в интернет.

Любите детей? Наймитесь няней. Востребованность хороших нянь велика, поэтому без работы не останетесь.

Подписывайтесь, если хотите быть в курсе последних событий в сфере Бизнеса

http://businessman.ru/post/kak-na-pensii-jit-bezbedno-idey-dopolnitelnogo-dohoda-dlya-pensionerov.htmlhttp://goldengalaxy.ru/sposoby-zarabotka/chem-zanyatsya-na-pensii-chtoby-zarabotat-deneg

Выращивание перепелов

Бизнес, связанный с разведением перепелов, отличается высокой рентабельностью и быстрой окупаемостью. В рамках этого бизнеса можно выделить два основных направления. К первому относится непосредственно выращивание несушек, каждая из которых за год может отложить до трехсот яиц (в среднем двести пятьдесят), а ко второму – производство диетического перепелиного мяса. Перепела отличаются высокой плодовитостью и быстро вырастают, что позволяет всего лишь за один год увеличить их поголовье в 8-10 раз.

Смотреть руководство по открытию бизнеса на выращивании перепеловСмотреть финансовый расчет по производству перепелиного мяса

Чем заняться пенсионерке в деревне

В частном доме поскучать вряд ли удастся. Особенно в том случае, если вы решите заняться одним из следующих видов деятельности:

  • для получения морального удовлетворения и повышения комфорта проживания можно привести в порядок дом, сделать красивый современный ремонт, сменить, к примеру, старые деревянные окна на пластиковые. Делать все своими руками совершенно не обязательно, так как сегодня существует огромное количество специализированных компаний. Вы скажете, что за их услуги нужно платить? Да, это так, однако, во-первых, многие фирмы, особенно в сельской местности, часто предоставляют пенсионерам скидки, а во-вторых, деньги вы вполне можете заработать, занявшись чем-нибудь из списка ниже;
  • выращивание на продажу рассады или зелени. Отличный вариант, если у вас имеется теплица или парник – в этом случае готовую продукцию можно будет сбывать уже в апреле-мае, когда она ценится выше всего. Но и без подобных сооружений этот маленький бизнес станет приносить неплохой сезонный доход;
  • выращивание цветов. Делать это можно как на клумбах, разбитых на своем участке, так и непосредственно в доме. Комнатные цветы также пользуются достаточно большим спросом;
  • бизнес на куриных или перепелиных яйцах. Разведение птицы выгодно тем, что вкладываться в него нужно только один раз. Затем можно приобрести компактный бытовой инкубатор и выращивать молодняк самостоятельно. Кроме яиц впору также продавать цыплят и уже подросшую птицу;
  • разведение кроликов, свиней и других животных, мясо которых пользуется спросом во все времена;
  • молочный бизнес. Кроме того, можно завести одну или две коровы, которые каждое утро будут радовать вас парным молоком. Если вы не уверены, что справитесь с уходом за столь крупной скотиной, стоит остановиться на козах, чье молоко очень полезно и пользуется постоянным спросом.

Чем можно заняться при выходе на пенсию: хобби и образ жизни

Вот подошло время долгожданного выхода на заслуженный отдых по старости лет, но на душе тревожно. Остаются вопросы о том, хватит ли средств для поддержания привычного уровня жизни, чем заняться на пенсии чтобы заработать или просто занять свободное время.

Вспомните о чём мечтали, но в связи с занятостью на работе не реализовали задуманное. Пенсия — подходящее время, чтобы подумать о себе.

Укрепляйте здоровье

Сходите в поликлинику, пройдите медицинское обследование. Запишитесь на приём к врачам, способным решить ваши проблемы.

Для поддержания мышечного тонуса, улучшения питания всех тканей и органов, увеличьте двигательную активность. Скандинавская ходьба, прогулки на свежем воздухе быстрым шагом не менее получаса обязательно принесут положительные результаты. Укрепляет здоровье, заряжает энергией на весь день утренняя зарядка.

По возможности посещайте бассейн, занимайтесь йогой, запишитесь в группу «Здоровье» для пожилых людей в фитнес-клуб. Там не только поддержите физическую форму, но и найдёте новых знакомых.

Пересмотрите свой рацион

Чтобы жить долго, редко обращаться к врачам, научитесь правильно питаться. Исключите из рациона вредные жирные, копчённые, жаренные продукты и блюда. Ограничьте потребление сладких кондитерских изделий. Наличие свободного времени позволяет часто готовить, употреблять только свежие блюда.

Читайте художественную литературу

Если вы любитель классики, детективов или других жанров, но из-за ограниченного свободного времени не могли себе позволить такую роскошь, как увлекательная книга, сейчас самое время для чтения. Вам даже не придётся тратить средства, библиотеки функционируют как в мегаполисах, так и городах поменьше.

Вспомните старые увлечения или заведите новое

Такие возрастные изменения, как ухудшение памяти, рассеянность, невнимательность приостанавливают решением логических задач, разгадыванием кроссвордов, судоку.

Разведение домашних растений, рукоделие, пение в хоре скрасит досуг. Пенсионеры, мечтающие освоить что-то новое, обучаются иностранным языкам, вождению автомобиля, массажным практикам, игре на музыкальных инструментах. Увлечённому пенсионеру некогда скучать, зацикливаться на болезнях.

Не сидите в четырёх стенах

Путешествуйте, это расширит рамки кругозора. Если к пенсии не успели сделать накопления, изучайте достопримечательности своего города, посещайте выставки, музеи. Проще осматривать экспонаты в будний день, когда меньше посетителей. Круг знакомых, единомышленников расширится, при посещении обучающих курсов или мастер-классов.

Освойте компьютерную грамотность

Облагородьте дачный участок

Чтобы сделать дачу не только источником экологически чистых овощей, ягод и фруктов, а местом для приятного отдыха всей семьёй, займитесь её благоустройством. При наличии свободного времени оформите красиво клумбы, дорожки, перед домом засейте газонной травой лужайку, где расположите декоративные элементы. Члены семьи захотят чаще собираться вместе. Работа на свежем воздухе принесёт моральное удовлетворение, пользу организму и экономию на продуктах питания.

Расширьте круг знакомств

У пенсионеров, прекративших общение с рабочим коллективом, значительно уменьшается число людей, готовых общаться. В основном это родственники и близкие друзья. Чтобы не замыкаться в себе, сидя дома, запишитесь в танцевальную студию, бассейн, на курсы по рукоделию или садоводству, где найдёте единомышленников. Большие возможности в плане общения открываются перед пенсионерами в интернете — городские форумы, социальные сети.

Чем люди на пенсии занимаются в разных странах и как зарабатывают на жизнь.

США

в Америке люди умеют экономить. Еще во время работы люди откладывают деньги, покупают акции. Инвестирование у американцев стоит на первом месте. Да и так пенсии у них не маленькие. По этому большинство американцев стараются больше путешествовать. Они приобретают кругосветные путешествия, с удовольствием путешествуют по другим странам и городам.

Неплохо было бы и у нас, обучать людей инвестированию и тому, что на пенсии жизнь только начинается и можно будет с удовольствием посмотреть мир. Если конечно на нас не нападет еще какой — нибудь коронавирус.

Польша

Интересно же узнать как живут пенсионеры в Польше. В Польше люди живут по-разному, как и в любой другой стране все зависит от размера получаемой пенсии. Пенсионный возраст для женщин составляет 60 лет, для мужчин 65 лет. В Польше пенсионерам бесплатно полагается бесплатный отдых в санатории.

Поляки любят кататься на велосипедах, ходить в бассейн, заниматься спортом, участвовать в культурных мероприятиях, путешествовать.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как заработать пенсионеру в Интернете без вложений: 5 вариантов

Для пенсионеров в Интернете существует столько же возможностей, сколько и для молодых людей. Здесь главное – не возраст, а знания, навыки и желание учиться. Заработанные средства можно выводить на электронные кошельки, а затем на банковскую карту. Как заработать деньги в Интернете пенсионеру?

 Загрузка …

Выполнение простых заданий

На биржах фриланса (Upwork, FL), буксах (SEO-Sprint, Profitcentr), проекте Яндекс.Толока можно найти лёгкие задания, за которые платят в среднем 5-100 рублей. Заказчики сами готовы объяснять, как выполнить ту или иную работу. Или на сайте содержится подробная инструкция.

Примеры заданий:

  • обработать фотографии;
  • зарегистрироваться на сайте;
  • сравнить картинки;
  • разместить объявление на Авито;
  • написать комментарий или оставить отзыв;
  • проголосовать;
  • пройти платный опрос.

Если выполнять простые задания по 3-4 часа в день, то за месяц можно заработать 50-100$. Это работа, с которой пенсионеры легко справятся.

Фриланс

Фриланс – это выполнение заказов для разных клиентов не выходя из дома. Какие профессии позволяют заработать пенсионеру в Интернете с нуля?

  • Копирайтер.
    Пишет информационные статьи и рекламные тексты на заказ или продаёт готовые статьи через магазины контента. Оплата за 1000 знаков начинается с отметки 15-20 рублей, середнячки берут 50-100 рублей, а профессионалы – от 50$ за текст. В месяц пенсионер может заработать 100-500$. Первых заказчиков легко найти на популярных биржах контента: Advego, Etxt, Text.
  • Модератор.
    Следит за соблюдением правил площадки: форума, сайта или группы в социальной сети. Удаляет грубые комментарии, иногда создаёт новые записи. С одного ресурса модератор может заработать 40-60$ в месяц. Пенсионер способен вести сразу 2-3 проекта.

Есть и другие фриланс-профессии: дизайнер, веб-мастер, SEO-оптимизатор, SMM-специалист. Но они требуют специальных знаний, получить которые можно в ходе обучения (книги, блоги, курсы). Но если вы ими владеете и к тому же знаете английский язык, то отличным вариантом могут стать зарубежные сайты для заработка – там оплата труда выше, чем на русских аналогах.

Рекомендую посмотреть видео по теме, где женщина пенсионер на собственном опыте рассказывает, где можно заработать в Интернете.

Дропшиппинг

Схема дропшиппинга включает следующие этапы.

Таким образом, вы не тратите деньги на хранение товаров и не рискуете остаться с излишками. В месяц на торговле по системе дропшиппинг пенсионер реально может заработать 500-1500$.

Ведение собственного сайта (блога)

Пенсионер – человек с богатым жизненным опытом. Почему бы не поделиться своими знаниями с остальными и не создать в Интернете без вложений собственный ресурс? Если планируете двигаться в этом направлении – почитайте подробную статью о том, как заработать на блоге с нуля.

Подходящие для пенсионеров тематики:

  • сад и огород;
  • психология;
  • здоровье;
  • жизнь в деревне;
  • пчеловодство;
  • как выжить на российскую пенсию (экономия бюджета);
  • как заработать деньги в Интернете;
  • мастер-классы по рукоделию.

Как узнать будущий заработок? В месяц раскрученный сайт (блог) поможет заработать минимум 50$ на контекстной рекламе и в 3-4 раза больше денег на партнёрских программах. Но сначала придётся вложить время (8-12 месяцев) и потрудиться забесплатно.

Youtube-канал

Принцип заработка такой же, как и на собственном блоге, только нужно снимать увлекательные ролики, а не писать тексты. Сегодня люди охотнее смотрят видео, в которых присутствует сам блогер. А вот нарезками картинок с закадровым голосом уже никого не удивишь. В общем, заработать в Интернете на youtube-канале непросто, но возможно.

Хотите знать, сколько зарабатывают на Ютубе? Больше всего денег приносит прямая реклама – включение в видеоролики мини-обзоров какого-либо товара или сайта. В месяц на своём youtube-канале даже пенсионеру под силу заработать от 300$.

Чем заняться на пенсии женщинам?

Женская же половина воспринимает данный «процесс» вполне спокойно, так как львиную долю времени они посвящают семье и ведению домашнего хозяйства. Поэтому вопрос «чем заняться дома на пенсии» для женщин не стоит так остро. Но кроме ежедневной рутинной работы дома милые дамы могут дополнительно получать удовольствие от:

Рукоделия. Вязание, вышивка, макраме, шитье – изделия, созданные своими руками, способны создать неповторимый домашний уют и значительно сэкономить семейный бюджет. А сам процесс создания красивых радующих глаз вещей и поделок успокаивает нервную систему и вызывает положительные эмоции. Также можно заняться, например, шитьем мягких игрушек, созданием свечей и мыла ручной работы.

Создания кулинарных шедевров. Многие пенсионерки начинают осваивать кулинарные изыски, и это похвально. Что может быть лучше, чем собравшаяся семья за большим столом, расхваливающая очередной бабушкин пирог или вкусную запеканку. Умение готовить позволит сократить покупку готовых блюд в магазине и сэкономить средства.

Ведения загородного хозяйства

Выход на пенсию многими женщинами воспринимается как отличный повод для выращивания любимых цветов, овощей, фруктов и разведения живности, а также создания уюта в загородном доме или на даче и закаткой на зиму.

Обратить внимание на себя. Женщинам наконец-то предоставляется масса времени на свою внешность, посетить салон красоты, привести в порядок фигуру

Или заняться какими-либо увлечениями для пенсионеров: рисованием, танцами, освоением компьютера и др.

Как провести с пользой время на пенсии мужчинам?

Многочасовое лежание на диване у телевизора, опустошение холодильника и ничегонеделание негативно могут сказаться на внешности и настроении в пожилом возрасте

Поэтому, чтобы не превратиться в толстого брюзжащего дедулю, мужчинам стоит уделить пристальное внимание проведению своего свободного времени

Мужчины могут посвятить свой досуг следующим видам деятельности:

  • Занятия спортом. Активный образ жизни положительно скажется на самочувствии и эмоциональном состоянии.
  • Хобби и развлечения. Теперь можно смело посвятить время тем занятиям, на которые катастрофически не хватало времени. Это могут быть столярные и плотницкие работы, резьба по дереву. Огромное моральное удовлетворение можно получить от саморучных выращенных садовых культур или большое семейство кроликов.
  • Организация рыбалки, пикника или похода. Пенсионный возраст – отличная возможность собраться с семьей или друзьями у костра, порыбачить, приготовить обалденный шашлык или спеть душевные песни под гитару. И не беда, если покусали комары – это сущая ерунда по сравнению с прекрасно проведенным временем.
  • Устроиться на дополнительную работу. Чтобы иметь небольшой дополнительный доход, мужчинам можно устроиться вахтером, сторожем или заниматься мелким ремонтом машин.

Чем заняться пожилому человеку, чтобы заработать?

Выход на пенсию – прекрасная возможность получать дополнительный доход и существенную прибавку. Каждый может выбрать занятие по душе:

И это лишь малая толика тех огромных возможностей, которые открываются перед вами.

Часто случается так, что у работающих родственников и детей совсем нет времени позаботиться о своих пожилых родителях, а ведь они так нуждаются в поддержке, заботе и внимании.

Именно для этих целей в Москве и Московской области создана сеть частных пансионатов «Забота о близких» для одиноких людей преклонного возраста. Здесь они смогут почувствовать себя нужными, получить полноценный уход, качественные медицинские услуги и условия для полноценной жизни!

Чем заняться на пенсии: 5 полезных советов

Совет № 1. Приводим в порядок фигуру

Если  у вас за последние годы образовались непривлекательные складочки на талии, появился лишний вес, то сейчас самое время заняться собой. Начните с утренней гимнастики, если есть возможность – запишитесь  в бассейн рядом с домом или на занятия йогой.

Торопиться вам некуда, поэтому не советуем сразу гнаться за результатами, видными на весах и в зеркале. Начните с простейших упражнений, постепенно увеличивайте количество повторений, добавляйте новые.

Здесь главное – последовательность и постоянство. Если вы будете регулярно включать в свой распорядок дня физические упражнения, вопрос «чем заняться на пенсии» будет стоять не так уж остро: ведь свободного времени станет меньше!

Совет № 2. Разбираем  гардероб

Если вы когда-то неплохо вязали или начинали шить, но потом за неимением времени забросили, почему бы не вспомнить эти навыки сейчас? (А если и не пробовали никогда  — попробуйте!) Разве не заманчиво выглядит перспектива нашить и навязать себе симпатичных уютных вещичек – от домашних халатов и юбок до свитеров и шапочек?

Продолжайте следить за модными трендами, ходите по магазинам. На распродажах можно недорого купить  красивые и стильные вещи. Модные журналы и Интернет подскажут вам, какие аксессуары подобрать, как обновить имеющиеся в гардеробе вещи.

А там, глядишь, и выбросите из шкафов то, что уже устарело или надоело вам.

Выход на пенсию – не повод выглядеть некрасиво и немодно!

Совет № 3. Начинаем правильно питаться

Полезная и здоровая пища – залог активного долголетия. Если до пенсии вы постоянно перекусывали на бегу, ели всухомятку, злоупотребляли неполезными продуктами, то заняться на пенсии правильным питанием  — это ваша обязанность перед собственным организмом.

Полезные продукты (крупы, кисломолочные продукты, овощи и фрукты в сезон, нежирные сорта мяса и рыбы) стоят не так уж дорого, особенно если исключить из своего рациона колбасу, копчености, жирное мясо, сладости.

Составьте меню и распишите,  сколько  и каких продуктов  вам понадобится. Закупайте продукты в разных магазинах, сохраняйте чеки. Ведите дневник своих покупок в течение месяца, и по истечении этого срока вы увидите, сколько денег реально у вас уходит  на продукты и где покупать их дешевле.

Начните коллекционировать и осваивать рецепты именно полезной и здоровой пищи. Приятным бонусом вам станет отличное самочувствие и улучшившееся пищеварение.

Совет № 4. Читаем классику

Да-да, вот такой  неожиданный, но очень эффективный совет.

Что делают  пенсионерки, сидя дома? Смотрят телевизор, а именно сериалы, ток-шоу, криминальные  новости и прочие «засоряющие мозги» передачи. А в результате  отупение, усталость, негативные эмоции…

Оно вам надо? Вам необходимо  заниматься на пенсии чем-то позитивным, жизнеутверждающим и дарящим  приятные эмоции.  Вот мы и призываем перечитать вечную, никогда не устаревающую классику – когда вы работали, много ли у вас было времени на это?

Лермонтов, Гоголь, Куприн, Бунин, Шукшин – вспомните этих авторов, если вы читали их когда-то давно, или откройте для себя дивный мир русской литературы в первый раз!

При этом совершенно не обязательно покупать дорогие тома в красивых обложках  в магазине —  просто сходите в библиотеку!

Мы уверены: чтение – это такое занятие на пенсии, которое не даст вам скучать!

Совет № 5. Гуляем и путешествуем

Вот еще один совет, чем занять себя на пенсии – не замыкайтесь в четырех стенах.

Подойдут любые виды прогулок – в парке,  по улицам города,  в музеи и на выставки. Сходите на те улицы, где вы давно не были, посмотрите, как они изменились.

Не пропускайте выставки и экспозиции (о них обычно пишут в газетах и сообщают в новостях) – вы можете посетить их в будний день без спешки и толкучки. Найдите себе единомышленников, с которыми вы сможете сходить на длительную пешую прогулку на природе или съездить в  соседние города на экскурсию.

Воспользуйтесь возможностями Интернета – даже если финансы не позволяют съездить туда, куда хочется, вы всегда можете проложить свой собственный виртуальный маршрут по замкам Франции или фьордам Норвегии.

Итак, подведем  итоги для наших читательниц — чем заняться на пенсии?  Любым делом,  которое дарит вам позитивные эмоции, способствует хорошему самочувствию, бодрости духа и укреплению здоровья. Наполняйте каждый свой день таким делами и скучать и хандрить на пенсии вам точно не придется.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Работа на пенсии

Можно устроиться на неполный рабочий день, предлагать свои услуги через интернет. При владении компьютером на уровне уверенного пользователя начните писать статьи, контрольные или курсовые. Одна из идей для заработка – это создание блога. Тогда деньги будут приходить от рекламы.

Фриланс

Популярные варианты удаленного заработка:

  • Копирайтер или автор статей. Этот способ подходит тем, кто умеет грамотно писать тексты по заданной теме – статьи, отзывы, дипломные работы.
  • Переводчик. Если владеете иностранным языком, предложите свои услуги в соответствующее бюро. За каждый готовый текст вы будете получать заработную плату.
  • Репетитор. Популярное направление для бывших педагогов. Обучение можно проводить по Скайпу, другим средствам связи.
  • Фотограф. Этот вариант подходит для пенсионеров, которые умеют делать профессиональные снимки, обрабатывать их с помощью графических редакторов. При желании повысьте свою квалификацию, изучите основы профессии с помощью онлайн-уроков – уже через 2–3 месяца вы сможете стать специалистом.
  • Бухгалтер, финансист, юрист. Людям с высшим образованием, опытом работы не сложно будет удаленно консультировать по правовым вопросам, вести бухгалтерию какой-либо компании.

Услуги няни и домработницы

Этот вариант подойдет для активных, бодрых пенсионеров. Дополнительным плюсом станет наличие педагогического либо медицинского образования. Есть вакансии с как полным, так и сокращенным трудовым днем либо с проживанием в доме работодателя.

Охранные услуги

Данный вид деятельности рекомендован госслужащим без погонов, военным пенсионерам. Можно устроиться в охранную организацию, учебное учреждение, магазин, супермаркет, на склад или автостоянку.

Учтите, что работа охранником связана с риском.

Поэтому перед выбором специальности реально оцените свое физическое состояние, здоровье.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий